Comer o café da manhã mantem-fino, e Mitos de perda de peso Debunked

Comer o café da manhã mantem-fino, e Mitos de perda de peso Debunked:

Todos nós temos ouvido que se pesar uma vez por dia ajuda a controlar o peso, que você pode perder 50 quilos em cinco anos por caminhar uma milha por dia, ou que as pessoas que tomam café da manhã são mais finas. Mas, como o New York Times, a maioria das teorias de perda de peso que ouvimos realmente não têm muita pesquisa por trás deles. Mais »