Mais difícil Workouts pode queimar mais calorias, mas os mais lentos a queimar mais gordura

Mais difícil Workouts pode queimar mais calorias, mas os mais lentos a queimar mais gordura:

O exercício pode ser bastante complicado, especialmente com um monte de informações enganosas acontecendo ao redor. Aptidão empresa de tecnologia Digifit decidiu afastar um punhado de mitos comuns de treino cardio e descobriram que, enquanto você pode queimar mais calorias com um difícil treino, uma mais lenta irá queimar mais gordura: Mais »